雲南

雲南省，簡稱雲或滇，因清代境內有迤東道、迤西道、迤南道三迤，故又簡稱迤，是中華人民共和國西南部邊疆地區的省份，雲南動植物種類數為全國之冠，素有“動植物王國”之稱，被譽為“有色金屬王國”，歷史文化悠久，自然風光絢麗，是人類文明重要發祥地之一。雲南歷史代表文化為「滇文化」。雲南是直立人重要的活動地點之一，生活在距今170萬年前的雲南元謀猿人，是迄今發現的中國乃至亞洲最早的直立人。

雲南一日遊行程推薦

主題：

風花雪月+多元民族+祕境美食

適合：

昆明/大理/麗江短程深度遊，高鐵+環湖巴士/景區直通車最佳

實用Tips

高原註意：

玉龍雪山備氧氣瓶（古城20元/瓶），防曬霜SPF50+必備

門票貼士：

民族村90元，玉龍雪山進山費100元+大索道140元

滇味必嘗：

昆明：小鍋米線、野生菌火鍋（6-10月）

大理：生皮、巍山𤆵肉餌絲

麗江：雞豆涼粉、麗江粑粑

行程優化建議：

昆明線可替換石林（需半日車程）

大理優先海西生態廊道，電動車選續航100km以上

麗江雪山旺季索道票難搶，可改雲杉坪+犛牛坪

（註：昆明→大理高鐵2h，大理→麗江高鐵1.5h，建議分區域遊玩）

方案1：

昆明春城花都線

適合人群：

親子家庭、攝影愛好者

交通：

地鐵+共享電動車

07:30-09:30 滇池海埂大壩

冬季餵紅嘴鷗（11月-3月），夏季看睡蓮（附麵包屑）

10:00-12:00 雲南民族村

25個少數民族村寨，9:30開村儀式，傣寨潑水體驗（備換洗衣物）

12:30-14:00 過橋米線盛宴

橋香園（菊花過橋米線+汽鍋雞）

14:30-17:00 翠湖+陸軍講武堂

荷花季划船（6-8月），黃牆打卡民國軍校

18:00 金馬碧雞坊夜市

烤乳扇+玫瑰木瓜水，買鮮花餅現烤

方案2：

大理蒼洱風光線

適合人群：

情侶、文藝青年

交通：

環洱海巴士/租電動車

08:00-10:00 龍龕碼頭日出

水中紅杉+洱海鏡面倒影，網紅S彎騎行

10:30-12:30 喜洲古鎮

稻田咖啡館+嚴家大院，體驗紮染

12:30-14:00 白族風味午餐

推薦：陌上花園餐廳（酸辣魚+乳搧羹）

14:30-17:00 雙廊+小普陀

楊麗萍太陽宮下午茶（需預約），冬季看海鷗

18:00 大理古城夜遊

人民路聽民謠，烤餌塊配風花雪月啤酒

方案3：

麗江雪山古鎮線

適合人群：

健行愛好者、文化體驗者

交通：

麗江古城公車專線

07:00-09:30 玉龍雪山冰河公園

大索道登頂4,680公尺（提前搶票），藍月谷必停

10:30-12:30 束河古鎮

茶馬古道博物館+九鼎龍潭，比大研古鎮清淨

12:30-14:00 納西鮭魚宴

沱江魚府（一魚三吃：刺身/火鍋/炸魚皮）

14:30-17:00 白沙古鎮

雪山腳下喝手沖咖啡，看納西壁畫

18:00 大研古城四方街

納西打跳營火晚會，買東巴紙文創